Taktil Massage

Med händerna aktiverar man kroppens beröringsreceptorer som sitter i huden. Man arbetar med lugna, lätta rörelser efter en bestämd struktur. Detta sätter igång kroppens ”må bra system” (parasympatiska nervsystemet). Det frisätts Oxytocin (hormon) som i sin tur medverkar till att det bildas endorfiner (det kroppsegna morfinet).

Behandlingen
Under hela behandlingen ligger man inbäddad i handdukar och täcke. Det är endast den delen av kroppen man masserar som är ”framme”. För att få så bra effekt som möjligt, är det bra att ta några tätare behandlingar till att börja med (4-5 st.) För att sen glesa ut det.

Neutral eller doftande
Lavendel som är lugnande och avslappnande.
Mandarin, Grape, Citron som är uppiggande och stimulerande.

Effekter
Smärtstillande
Mindre stress
Bättre sömn
Avslappning
Lugn och ro
Återhämtning
Sänkt blodtryck
Förbättrad mag- och tarmfunktion
Stärker kroppsuppfattningen